家居健康

桑寄生味苦、甘，性平。歸肝、腎經。具補肝腎、祛風濕、強筋骨、更能調理月經、治療經痛及補血等功效。用治營血虧虛、肝腎不足之風濕痹痛，腰膝酸軟，筋骨無力等證。對肝腎不足之痹痛尤為適宜。

其實我不太鍾情它的味道，不過既然那麼有益，我偶爾也會喝這種糖水，不過糖水店不一定有提供，所以嘗試自製，挺容易，味道也不錯。我將紅棗換成南棗，溫和一點。蛋則略為不夠味，下次可以延長時間。

自從N年前大感冒以後，喉嚨都比較容易敏感，如果有咳嗽的話就需要很久才可以痊癒。所以近來都喜歡用陳皮，感覺陳皮能舒緩喉嚨不適，今次弄的是無花果川貝陳皮燉蘋果，希望咳走走！

近來身體差，睡眠質素也不好，朋友介紹煲金銀花、菊花、南棗、麥冬加太子參，清熱除心火，還可以增強抵抗力，顏色很清，味道有點甘。

喝後那晚真的睡得很好。

痾到七彩，要喝愛心粥補充下。